BioLoco Vegano presenta: ¡Descubre el delicioso mundo del hummus de berenjena asada! En esta ocasión, te traemos un análisis detallado y una comparación de las mejores opciones de este exquisito alimento vegano, perfecto para tus comidas y reuniones saludables.
El hummus de berenjena asada es una variante innovadora y llena de sabor del clásico hummus de garbanzos. Su base de berenjena asada aporta una textura suave y un sabor ahumado que deleitará tu paladar. Además, está repleto de nutrientes esenciales para una alimentación equilibrada y vegana.
En este artículo, te guiaremos a través de diferentes marcas y productos de hummus de berenjena asada, evaluando su sabor, textura, ingredientes y valores nutricionales. Así podrás elegir la opción que mejor se adapte a tus gustos y necesidades. ¡Súmate a la tendencia vegana y disfruta de todo el sabor y beneficios del hummus de berenjena asada con BioLoco Vegano!
Descubre el mejor hummus de berenjena asada: Análisis y comparación de las opciones veganas del mercado
Descubre el mejor hummus de berenjena asada: Análisis y comparación de las opciones veganas del mercado en el contexto de Análisis y comparación de los mejores productos veganos.
Beneficios de consumir hummus de berenjena asada
El hummus de berenjena asada es una opción deliciosa y saludable para los veganos, ya que combina todos los beneficios nutricionales de la berenjena con la cremosidad y el sabor característico del hummus. Algunos de los beneficios de consumir este producto son:
- Rico en fibra: La berenjena es una excelente fuente de fibra, lo que contribuye a una buena digestión y a mantener un peso saludable.
- Alto contenido de antioxidantes: La berenjena es rica en antioxidantes que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres.
- Bajo en calorías: El hummus de berenjena asada es una opción baja en calorías pero muy nutritiva, ideal para incluir en una dieta equilibrada.
Cómo elegir el mejor hummus de berenjena asada
Al momento de seleccionar un hummus de berenjena asada en el mercado, es importante tener en cuenta algunos aspectos clave para asegurarnos de que estamos optando por un producto de calidad:
- Ingredientes naturales: Busca hummus que esté hecho con ingredientes naturales y evita aquellos que contienen aditivos artificiales.
- Textura y sabor: Prueba diferentes marcas para encontrar la textura y el sabor que más te gusten, ya que puede haber variaciones significativas entre ellas.
- Valor nutricional: Revisa la etiqueta nutricional para asegurarte de que el hummus de berenjena asada sea una opción saludable y equilibrada en términos de grasas, proteínas y carbohidratos.
Receta casera de hummus de berenjena asada
Si prefieres preparar tu propio hummus de berenjena asada en casa, te compartimos una receta sencilla y deliciosa para que disfrutes de este platillo vegano en cualquier momento:
- Ingredientes: Berenjena, garbanzos cocidos, tahini, limón, ajo, comino, aceite de oliva, sal y pimienta.
- Preparación: Asa la berenjena en el horno, mezcla todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta obtener una textura suave y cremosa, ajusta el sabor con limón, sal y especias, ¡y listo!
Más información
¿Cuál es la marca de hummus de berenjena asada más recomendada por los veganos?
La marca de hummus de berenjena asada más recomendada por los veganos es Sabra.
¿Cuál es la composición nutricional del hummus de berenjena asada en comparación con otros productos veganos similares?
El hummus de berenjena asada tiene una composición nutricional similar al hummus tradicional, pero con un mayor contenido de fibra y antioxidantes debido a la berenjena. Comparado con otros productos veganos similares, el hummus de berenjena asada suele ser más bajo en calorías y grasas saturadas.
¿Existen diferencias significativas entre las diversas marcas de hummus de berenjena asada en cuanto a sabor y textura?
Sí, existen diferencias significativas entre las diversas marcas de hummus de berenjena asada en cuanto a sabor y textura debido a las distintas recetas y procesos de elaboración utilizados por cada marca.
En conclusión, el hummus de berenjena asada es una opción deliciosa y nutritiva para incluir en una alimentación vegana. Su sabor ahumado y cremoso lo convierte en un acompañamiento versátil para todo tipo de platos. Además, su facilidad de preparación lo hace ideal para incluirlo en tu dieta diaria. No dudes en probar esta deliciosa variante de hummus y disfrutar de todos sus beneficios para la salud. ¡Tu paladar y tu cuerpo te lo agradecerán!
- La berenjena asada aporta un extra de minerales y vitaminas del grupo B que junta a los garbanzos le dan un toque muy particular y un aporte extra de fibra. Este bote contiene 240 gramos de hummus de berenjena
- Ingredientes: Garbanzos cocidos (50%), aceite de girasol, berenjena asada (11,5%), tahin (sésamo tostado), zumo de limón, aceite de oliva virgen extra, sal marina, ajo, especias. Procedente de agricultura ecológica
- Modo de empleo recomendado: Se puede tomar como picoteo con tostaditas, crudités de verdura, nachos o pan pita. Usarlo para untar en bocadillos e incluso en pizzas. o simplemente, como acompañamiento del plato principal del día
- Valor energético 1252 kJ/302 kcal; Grasas, 24 g de las cuales: saturadas 3,2 g; Hidratos de carbono, 14 g de los cuales: azúcares 1,6 g; Proteínas 5,1 g; Sal 1,3g
- Producto libre de OMG. Apto para dieta Vegetariana. Fuente de fibra. Aporta un extra de minerales y vitaminas del grupo B
- DIA AL PUNTO hummus clásico tarrina 220 gr
- Tipo de producto: FOOD
- Marca: AL PUNTO
- El sabor auténtico solamente se consigue respetando la receta tradicional, en cazuela, a fuego lento.
- Conservas Artesanas Rosara
- Contiene: sésamo. Puede contener: soja, proteínas de leche, huevo, pescado, crustáceos, moluscos, mostaza y apio
- Origen: España
- Garbanzos,agua, sal,conservador (E-223),aceite de girasol, aceite de oliva, semillas de sésamo,cebolla, zumo de limón, ajo, almidón modificado,especias, acidificante (E-330), colorante (E-171)
- Conservar entre 0ºC y 4ºC
- Abrir el envase, remover y consumir directamente.
- Hummus cremoso y fresco
- Apto para veganos
- Sin gluten
- Para unas 7 raciones
- Un dip sabroso y saludable
- Hummus de garbanzos con Curry ECO, una receta vegana y con ingredientes 100% ecológicos para un veggie foodie como tú.
- Berenjena fresca de producción ecológica
- Con un bajo contenido calórico
- Son ricas en proteínas, fibras y vitaminas
- Ideal como ingredientes principal o como guarnición
- Puede ser consumidas tanto por adultos como por niños
- SIN GLUTEN. Puede contener trazas de soja, altramuces, apio, mostaza, frutos de cáscara.
- Ingredientes procedentes de agricultura ecológica
- Certificado sin gluten, apto para dietas celíacas o con intolerancia al gluten
- 100% Vegetal, Apto Para Dietas Veganas
- Rico en proteína vegetal
- Transforma tus platos con Zaatar de The Pinch. Una mezcla 100% natural con sabor cítrico y tostado. Ideal para adobos, asados o para darle un toque especial a cualquier plato.
- Zaatar de The Pinch está compuesto por sésamo tostado, zumaque, sal marina (10%), mejorana, orégano y tomillo. ¡La elección perfecta para quienes buscan sabores auténticos!
- Sugerimos usarlo antes (como adobo), durante la cocción, para frotar antes de asar o simplemente para terminar un plato. Utilice 2 o 3 pellizcos por cada 200g de alimento.
- Para la cocina a base de plantas te sugerimos el clásico Baba ghanoush, Tabbouleh, Hummus y pan de pita con Zaatar y aceite de oliva. Pruébalo también con batatas asadas, verduras salteadas, ensaladas y tofu a la plancha.
- Pruebe este condimento con proteínas animales como salmón a la parrilla, huevos revueltos, brochetas de pollo, kafta de cordero, camarones salteados y carne molida con berenjena y tomate.