¡Bienvenidos a BioLoco Vegano! En esta ocasión, nos adentramos en el maravilloso mundo de los arándanos deshidratados y su contenido calórico. Los arándanos, frutos pequeños y deliciosos, son una excelente fuente de antioxidantes y nutrientes esenciales. Pero, ¿qué pasa cuando los arándanos son deshidratados?
Los arándanos deshidratados son una opción popular como snack saludable y versátil en la cocina. Al someterlos al proceso de deshidratación, se concentran sus sabores y se mantienen por más tiempo.
En este artículo, analizaremos el contenido calórico de los arándanos deshidratados y compararemos diferentes marcas disponibles en el mercado. Es importante tener en cuenta la cantidad de calorías que aportan estos deliciosos frutos deshidratados, especialmente si estás siguiendo una dieta específica o controlando tu ingesta calórica.
¡Acompáñanos en este viaje de sabores y descubre todo lo que necesitas saber sobre las calorías en los arándanos deshidratados!
Arándanos deshidratados: ¿Cuántas calorías aportan y cuál es su valor nutricional?
Los arándanos deshidratados son una excelente opción como snack vegano debido a su delicioso sabor y sus beneficios nutricionales. En cuanto a su aporte calórico, una porción de 100 gramos de arándanos deshidratados contiene aproximadamente unas 350 calorías.
En cuanto a su valor nutricional, los arándanos deshidratados son ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes. Proporcionan una buena cantidad de vitamina C, esencial para el sistema inmunológico, así como también contienen potasio y vitamina K.
Además, los arándanos deshidratados son una excelente fuente de fitonutrientes que ayudan a combatir enfermedades y a mantener una buena salud en general. Es importante consumirlos con moderación debido a su alto contenido calórico, pero sin duda son una excelente opción para incluir en una dieta vegana equilibrada.
Beneficios de los arándanos deshidratados para una dieta vegana
1. Fuente de nutrientes esenciales: Los arándanos deshidratados son ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que los convierte en un complemento ideal para una dieta vegana equilibrada. La fibra ayuda a la digestión, las vitaminas fortalecen el sistema inmunológico y los antioxidantes protegen nuestras células del daño oxidativo.
¿Son los arándanos deshidratados bajos en calorías?
2. Control de calorías: Aunque los arándanos deshidratados son naturalmente dulces, su contenido calórico es más concentrado que en su forma fresca debido a la eliminación del agua durante el proceso de deshidratación. Es importante tener en cuenta las porciones para no excederse en la ingesta calórica diaria.
Formas saludables de incorporar arándanos deshidratados a tu dieta vegana
3. Opciones versátiles: Los arándanos deshidratados pueden ser incorporados de diversas maneras en una dieta vegana, ya sea como snack entre comidas, agregados a ensaladas, mezclados en batidos o incluso horneados en postres saludables. Su versatilidad los convierte en un aliado delicioso y nutritivo en cualquier plan de alimentación vegano.
Más información
¿Cuántas calorías aportan los arándanos deshidratados en comparación con otras frutas deshidratadas veganas?
Los arándanos deshidratados aportan aproximadamente 350 calorías por cada 100 gramos, mientras que otras frutas deshidratadas veganas pueden variar en su contenido calórico.
¿Los arándanos deshidratados son una opción baja en calorías dentro de los snacks veganos disponibles en el mercado?
Sí, los arándanos deshidratados son una opción baja en calorías dentro de los snacks veganos disponibles en el mercado.
¿Cómo se comparan las calorías de los arándanos deshidratados con otros productos veganos similares?
Los arándanos deshidratados suelen tener menos calorías en comparación con otros productos veganos similares.
En conclusión, los arándanos deshidratados son una excelente opción para incorporar en dietas veganas debido a su bajo contenido calórico y sus numerosos beneficios para la salud. Con tan solo calorías por porción, son una alternativa saludable y deliciosa para satisfacer antojos dulces. ¡Inclúyelos en tu dieta diaria y disfruta de sus propiedades nutritivas!
- Arándano deshidratado
- Creado con atención al detalle
- Paquete de 175 gramos
- Explora nuestra gama de productos
- ARÁNDANOS DE EXCELENTE CALIDAD: En Dorimed trabajamos para traerte los mejores productos traídos de la mano de expertos y con ingredientes de primeras calidades que le permiten a nuestros productos conservar su sabor, color y aroma original.
- UN TENTEMPIÉ ÁCIDO Y NUTRITIVO: Como en todos los frutos desecados, los nutrientes y azúcares se concentran. Puedes disfrutarlos solos o combinados con yogurt, postres, ensaladas y hasta varios tipos de carne.Su sabor dulce y un poco ácido le darán múltiples sensaciones a tu paladar.
- UN FRUTO SECO QUE TE LLENA DE ENERGÍA: Este pack de 1kg es un gran aliado de los deportistas o personas que suelen gastar mucha energía y quemar muchas calorías. ¡Qué esperas para recargar tu día con un snack nutritivo y saludable!
- UN SNACK VERSÁTIL: Los arándanos son uno de los ingredientes más versátiles que podemos encontrar dentro de las frutas deshidratadas, usalo en ensaladas, muesli o granola o simplemente como snack. Podrás llevarlos contigo a la oficina, al gimnasio y a hacer picnics ya que aguantan diversas condiciones.
- 100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: En Dorimed nos tomamos muy en serio el origen de nuestros productos naturales, por ello, te traemos productos bajo los más altos estándares de calidad. Además, puedes contar con GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN (sin preguntas) y ENVÍOS COMPETITIVOS.
- INGREDIENTES: 100% Arándano salvaje. Fruta deshidratada sin azucar. Arándano deshidratado en polvo. Crudo vegano crujiente o utilícelo para hornear o batidos.
- PURA FRUTA LIOFILIZADA. Vegan, sin aditivos, sin azúcar añadido, sabor, conservantes. Úselo para yogur, batidos, gachas de desayuno, cocina, tarta de queso, decoración o colorante alimentario.
- TAMBIÉN PRODUCIMOS: fresa, frambuesa, plátano, fruta del dragón en polvo, pitaya polvere, frambuesas liofilizadas, mango fruta, manzana deshidratada, frambuesa deshidratada, fragola...
- HAGA FANTÁSTICOS BATIDOS DE FRUTAS, utilícelos para hornear, cocinar, cereales matutinos o papillas. Fantástico sabor a fruta, sabor y color.
- 100% NATURAL PURE FREEZE DRIED FRUIT POWDER. Las fresas fresca se congelan y se secan al vacío hasta que estén crujientes.
- Arándanos rojos orgánicos de Canadá: Disfruta de la calidad superior de los arándanos rojos deshidratados, cosechados en Canadá por su intenso sabor y propiedades nutritivas.
- Sin azúcar añadido: Disfruta de la dulzura natural de los arándanos rojos sin preocuparte por azúcares añadidos, ideal para una dieta saludable.
- Secados cuidadosamente: Nuestros arándanos se deshidratan con métodos suaves para preservar su sabor auténtico y vitaminas.
- Versatilidad culinaria: Perfectos para añadir a yogures, cereales, ensaladas o para enriquecer tus platos dulces y salados.
- Paquete conveniente de 250g: Ideal para mantener la frescura y el sabor, perfecto para las necesidades de toda la familia.
- ❤️ ARÁNDANOS SECOS: Los arándanos secos son frutas dulces vibrantes conocidas por su dulzura natural, sabor ligeramente ácido y textura masticable. Se han utilizado como fuente de alimento durante siglos, pero también por sus propiedades naturales de tinte rojo.
- ❤️ SABOR NATURAL: Nuestros arándanos secos son un producto natural derivado de frutas de arándano cuidadosamente seleccionadas, ligeramente refinadas con jugo de fruta dulce.
- ✅ ALTA CALIDAD: Nuestros arándanos secos mantienen altos estándares de calidad en toda la cadena de valor, asegurando un sabor genuino de la fruta en cada bocado.
- ❤️ MERIENDA PERFECTA PARA LLEVAR: Nuestros arándanos están empaquetados en una bolsa resellable, lo que los hace convenientes para consumir mientras está en movimiento, ya sea que esté viajando, trabajando o realizando diversas actividades al aire libre.
- ✅ EMBALAJE RESELLABLE: Nuestra bolsa resellable está cuidadosamente elaborada para preservar la calidad del producto, asegurando una larga vida útil.
- Cuida tu salud con estos dados de fruta pura saludables. Con sabor a arándano y con un contenido de fruta superior al 96% 🍇
- Con nuestras bolsitas de 10 snacks de fruta puedes cuidar tu alimentación estés donde estés. ¿En el bus y se te abre el apetito? A disfrutar de unos deliciosos dados de arándanos 🍇
- Contiene: 1 paquete con 10x Dados de Fruta Saludables de Arándano. 🍇
- Sin gluten - Sin Lactosa - Sin Conservantes - Sin colorantes - Sin azúcares añadidos - Vegano. 🌿
- FABRICADO EN ESPAÑA - HUELVA
- 🌿 100% Naturales: Elaborados sin azúcar añadida, conservantes ni colorantes artificiales, para un sabor auténtico.
- 💪 Ricos en Antioxidantes: Los arándanos rojos son conocidos por su alto contenido en antioxidantes, ayudando a proteger tu salud.
- 🍒 Dulzura Natural: Disfruta de la dulzura de la fruta en su estado más puro, sin azúcares añadidos.
- 😋 Snack Saludable: Perfecto para disfrutar entre comidas o como complemento en yogures, cereales y ensaladas.
- 📦 Práctico y Versátil: Disponible en envases que conservan la frescura, ideal para llevar contigo a cualquier parte.
- Nuestros arándanos liofilizados orgánicos crujientes (V. myrtillus), contienen altos niveles de antioxidantes, vitamina A y E, y fibra dietética. Los arándanos liofilizados tienen un sabor dulce, por lo que no es necesario agregar azúcar ni jugo de manzana a nuestros arándanos orgánicos secos
- Liofilizamos nuestros arándanos orgánicos, que es un buen método para conservar todos sus nutrientes y su sabor. Los arándanos silvestres contienen varias veces más flavonoides y cuatro veces más antocianina que los arándanos cultivados. ¿Sabías que nuestros arándanos secos se rellenan muy bien en yogur o batido?
- ¡Una cucharada de arándanos secos de LOOV es una experiencia verdaderamente fructífera! Solo arándanos secos ligeros y aireados sin azúcar y nada más. Un aperitivo de frutas liofilizadas crujientes y deliciosas para toda la familia
- Seleccionamos nuestros arándanos orgánicos de los bosques nórdicos. El 65% de Finlandia está cubierto de bosques y tiene una gran cantidad de áreas de frutos del bosque orgánicos. Los arándanos silvestres orgánicos cultivados en países del norte forman altos niveles de antioxidantes
- Puede disfrutar de nuestros arándanos dulces liofilizados sin endulzar como refrigerio sin preocupaciones o agregarlos a su batido, mezcla de frutos secos, papilla, yogur, cereal, muesli, etc. Los arándanos secos sin azúcar son una excelente adición a su receta favorita, ofreciendo una explosión de sabor a arándano
- ➤ Arándanos rojos de calidad bío | Cuidadosamente secados y enriquecidos con jugo de manzana denso y aceite de girasol, nuestros arándanos son aromáticos y de uso muy variado.
- ➤ ¿POR QUÉ? | Gracias a su enriquecimiento con jugo de manzana denso y aceite de girasol de alta calidad, nuestros arándanos rojos no solo son deliciosos sino también particularmente jugosos.
- ➤ ¿CÓMO? | Los arándanos son más ácidos que las pasas y pueden sustituirlas, si no les gusta tanto el dulce – como fruta seca en el muesli, tentempié aromático, como especia para cocinar y hornear o bien en ensaladas.
- ➤ NUESTRA SUGERENCIA – En vez de utilizar azúcar, nosotros endulzamos de forma muy delicada con zumo de manzana concentrado, subrayando de esta forma el aroma de nuestros arándanos rojos secos BIO (Cranberries) y dejando un sabor que no es demasiado agrio ni ácido.
- ➤ SATISFACCIÓN | ¿Hacen parte de los clientes que dicen su opinión? Gracias por evaluar los arándanos rojos y por compartir hasta qué punto están satisfechos de la calidad y del servicio de Biojoy.
