Bienvenidos a BioLoco Vegano, tu fuente de información sobre productos veganos de alta calidad. En esta ocasión, nos adentramos en el delicioso mundo de los dátiles Medjool y nos enfocamos en un aspecto fundamental: las calorías .
Los dátiles Medjool son conocidos por su dulzura y textura suave, convirtiéndolos en un snack perfecto para satisfacer antojos de manera saludable. Sin embargo, es importante tener en cuenta su contenido calórico para una alimentación balanceada.
En este artículo, analizaremos en detalle las calorías que aporta un dátil Medjool, así como su valor nutricional y beneficios para la salud. Comparamos esta información con otros alimentos similares para que puedas tomar decisiones informadas al incluirlos en tu dieta vegana.
¡Prepárate para descubrir todo lo que necesitas saber sobre las calorías de los dátiles Medjool y disfrutar de su sabor de forma consciente!
Descubre cuántas calorías aporta un dátil Medjool y su valor nutricional en la dieta vegana
Un dátil Medjool aporta aproximadamente 66 calorías. En cuanto a su valor nutricional en la dieta vegana, los dátiles son una excelente fuente de energía natural gracias a su contenido de carbohidratos. Además, son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener el sistema digestivo saludable. También contienen potasio, que es beneficioso para la salud cardiovascular. En definitiva, los dátiles Medjool son un alimento delicioso y nutritivo que puede ser parte de una dieta vegana equilibrada.
¿Por qué consumir dátiles Medjool como fuente de energía?
Los dátiles Medjool son una excelente fuente de energía para los veganos debido a su contenido calórico. Son ricos en carbohidratos, principalmente en forma de azúcares naturales como la glucosa, fructosa y sacarosa, que se metabolizan rápidamente en el cuerpo para proporcionar energía instantánea. Esto los convierte en un snack ideal para antes o después de hacer ejercicio, o simplemente para combatir la fatiga durante el día.
Beneficios nutricionales de los dátiles Medjool para una dieta vegana
Además de ser una buena fuente de energía, los dátiles Medjool también aportan otros nutrientes importantes para una dieta vegana equilibrada. Son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener la salud digestiva y a controlar los niveles de azúcar en sangre. También contienen pequeñas cantidades de minerales como hierro, potasio y magnesio, que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
¿Cómo incorporar los dátiles Medjool en tu dieta vegana?
Los dátiles Medjool pueden ser consumidos de diversas formas en una dieta vegana. Se pueden comer solos como un snack rápido y energético, o agregarlos a batidos, granolas o ensaladas para darles un toque dulce y nutritivo. También se pueden utilizar como endulzante natural en recetas de repostería vegana, sustituyendo el azúcar refinado por puré de dátiles para un aporte extra de fibra y nutrientes.
Más información
¿Cuál es la cantidad de calorías en un dátil Medjool en comparación con otros endulzantes veganos?
Un dátil Medjool tiene aproximadamente 66 calorías, mientras que otros endulzantes veganos como el azúcar de caña o el sirope de agave suelen tener más calorías por porción.
¿Los dátiles Medjool son una opción baja en calorías para incluir en productos veganos?
No, los dátiles Medjool no son una opción baja en calorías para incluir en productos veganos. Son naturalmente dulces y tienen un contenido calórico relativamente alto en comparación con otras frutas.
¿Cómo se comparan las calorías de los dátiles Medjool con otras frutas utilizadas en productos veganos?
Los dátiles Medjool tienen más calorías y azúcar que la mayoría de las frutas utilizadas en productos veganos.
En conclusión, los dátiles Medjool son una excelente opción para incluir en una dieta vegana debido a su alto contenido de calorías, lo cual los convierte en una fuente energética natural. Además, su dulzura y versatilidad los hacen ideales para preparar una gran variedad de recetas veganas deliciosas y nutritivas. ¡No dudes en incorporar los dátiles Medjool en tu alimentación diaria y disfrutar de todos sus beneficios!
- DÁTILES FANCY MEDJOOL: Fuente de energía natural. Siempre una buena opción para acabar con los antojos y un excelente sustituto del azúcar en las recetas. ¡Viene en una caja reciclable y siempre está fresco!
- NAHRHAFTE SNACKS: Reich an Ballaststoffen, eine reiche Quelle von Antioxidantien und vielen Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium, Magnesium und Zink.
- DIETA SALUDABLE: Apto para dietas vegetarianas, veganas y crudas.
- ALMACENAMIENTO: Almacenar en un lugar fresco y seco; Después de abrirlo, guárdelo en un recipiente herméticamente cerrado o en una bolsa de plástico en el refrigerador o congelador. Con el tiempo, pueden aparecer cristales de azúcar sobre o debajo de la piel. El fuego lento disuelve estos cristales.
- LA MEJOR CALIDAD: Seba Garden ofrece un sabor excepcional, alta calidad y mucha experiencia, así como una excelente relación calidad-precio. Compramos muchos de nuestros productos directamente de fabricantes locales y nos encargamos de seleccionar proveedores confiables para brindarle productos en los que pueda confiar.
- Medjool Dátiles jugosos y tiernos, supremo grande en caja
- Medjool Dátiles con alto contenido de fibra dietética
- Sin azúcar ni aditivos, Dátiles orgánicas frescas totalmente puras!
- El tamaño promedio de la porción es de aproximadamente 4 Dátiles, aproximadamente 100 gramos, un promedio total de 282 calorías.
- Rico en minerales, vitaminas, fibras, antioxidantes. Producto vegano
- ➤ DÁTILES MEDJOOL ECOLÓGICOS CON HUESO | Nuestros dátiles ecologicos de Israel son de alta calidad y se distinguen por su tamaño gigante (Jumbo), así como por su origen natural.
- ➤ ¿POR QUÉ? | Los dátiles siempre han sido conocidos como "pan del desierto" y son delicias frescas o secas. Contienen mucha fructosa y tienen como frutas secas un aroma delicioso, que recuerda un poco a caramelo.
- ➤ ¿CÓMO? | Con su interior húmedo y carnoso, los dátiles Medjool ecológicos son un delicioso refrigerio para el disfrute puro.
- ➤ NUESTRO CONSEJO | Si para Usted es importante la calidad natural BIO y el aroma claramente diferenciado, con nuestros dátiles suaves y de intenso aroma Medjool datiles BIO habrá hecho la correcta elección.
- ➤ SATISFACCION | Esperamos que Ud. esté completamente satisfecho con su compra. ¿Qué opine Ud.? ¿Es nuestro servicio bueno, le gustan los dátiles Medjool ecológicos y también cumple la calidad que le hemos prometido en nuestra descripción? Por favor, califíquenos - esperamos sus comentarios.
- DATOS PREMIUM EN GRAN FORMATO PARA MEDJOOL: fuente de energía natural. Siempre una gran opción para frenar los antojos y un gran sustituto del azúcar en las recetas. Viene en una caja reciclable y siempre está fresco.
- SNACKS NUTRICIONALES: altos en fibra, ricos en antioxidantes y muchas vitaminas y minerales como calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y zinc.
- COMIDA SALUDABLE: apta para dietas vegetarianas, veganas, crudiveganas
- INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO: almacenar en un lugar fresco y seco; después de abrir, guárdelo en un recipiente bien cerrado o en una bolsa de plástico en el refrigerador o congelador. Los cristales de azúcar pueden aparecer sobre o debajo de la piel con el tiempo. El calor bajo disuelve estos cristales.
- VERSÁTIL: Nuestro dátil rey es particularmente grande y afrutado. La dulzura naturalmente presente hace que el dátil Medjool sea el refrigerio ideal para el intermedio y es perfecto como postre con café y té.
- Este dátil tiene dos clasificaciones, por su calidad: Premium (clase 1), Delight y Choice y por tamaño: Super Jumbo, Jumbo, Large, Medium y Junior con pesos que oscilan entre los >26 grs del S.Jumbo a los 15Grs de media del Junior.
- El dátil King Solomon es de calidad Premium y se ofrece en tamaño Junior, Medium y Large. En este anuncio se presenta la calidad más TOP de Medjoul, el Premium Largo.
- Disfruta de un fruto seco capaz de aportarte la energía calórica que ningún alimento de su tamaño podría ofrecerte.
- Recuerda que el Medjoul, y en general el dátil, son SUPERALIMENTOS, lo que quiere decir que su ingesta aporta una gran cantidad de energía.
- ✅SABOR: Disfruta del sabor de los mejores dátiles Medjool, con una textura irresistible y único.
- ✅ SALUDABLE: Los dátiles son un complemento ideal para tus platos, aportándote vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes.
- ✅ USOS: Gracias a su dulzor naturalmente presente, puedes combinarlas en multitud de recetas, ya sea a la hora de elaborar un bizcocho, o para dar un toque diferente junto a yogures o porridges, ¡los límites los pones tú!
- ✅ SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA: Los dátiles Medjool no poseen gluten, por lo que son ideales para celiacos. Además, tampoco contienen lactosa y combina de maravilla a la hora de preparar multitud de platos para dietas veganas 🥬.
- ✅SIN CONSERVANTES NI ADITIVOS: producto 100% natural, ya que no contienen ningún conservante ni aditivo adicional, para que puedas disfrutar del sabor auténtico de los dátiles Medjool.
- DÁTILES MEDJOOL RELLENOS CON AVELLANAS TOSTADAS: Disfruta de la larga tradición de Oriente Medio con la exclusiva combinación de ""La fruta del rey"", los dátiles Medjool, rellenos de avellanas tostadas y recubiertos con chocolate 100% cacao de origen Oko, República Dominicana. Esta mezcla ofrece un equilibrio perfecto entre dulzura y textura crujiente, ideal para los paladares más exigentes.
- SABOR Y TEXTURA ÚNICOS: La dulzura natural de los dátiles Medjool se complementa maravillosamente con el sabor y la textura crujiente de las avellanas tostadas, todo envuelto en una rica capa de chocolate negro 100% cacao de origen Oko. Este snack es ideal para quienes buscan un placer dulce sin comprometer su salud, ofreciendo una experiencia de sabor y textura inigualable.
- CACAO DE ORIGEN OKO, REPÚBLICA DOMINICANA: Nuestros dátiles están recubiertos con chocolate puro de la región de Oko Caribe, conocida por la riqueza y profundidad de sabor de su cacao. Este chocolate es perfecto para los paladares más exigentes, proporcionando un sabor auténtico y sofisticado. El pack de 4 unidades es ideal para regalar a tus seres queridos en cualquier ocasión.
- RICO EN ANTIOXIDANTES Y ENERGIZANTE: Nuestros dátiles Medjool combinan la dulzura natural de la fruta con ingredientes de la más alta calidad. Sin azúcar añadida, sin aditivos ni conservantes, este snack saludable y delicioso es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, ofreciendo una opción nutritiva que no compromete el sabor.
- SNACKS SALUDABLES: Perfectos para disfrutar como snack, postre o como barritas energéticas después de maratones, ciclismo, triatlón y otras actividades físicas. Estos dátiles cubiertos de chocolate brindan energía y una experiencia de sabor inigualable. Son ideales para aquellos que buscan una opción de indulgencia consciente y saludable.
- En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de los mejores frutos Deshidratados, procedentes de la Agricultura Natural, ecológica con categoria Gourmet. Apto para vegetarianos y veganos.
- FORMATO - 1 Bolsa de 2 Kg.
- Propiedades: El dátil de la variedad Deglet nour se le conoce como el “Rey de todos los dátiles”, su textura es suave y sabor melozo. El dátil es un fruto muy nutritivo y rico en azúcar.
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1290Kj/305Kcal, Grasas 0,5g de las cuales saturadas 0,1g, Hidrato de carbono 69g de los cuales azucares 69g, Fibra alimentaria 7,1g.,Proteínas 2,5y Sal 0,0075g
- Modo de empleo: Una de las principales virtudes de la fruta deshidratada es su versatilidad para incluir en recetas dulces y saladas, también como snack para comer entre horas o utilizada como toppings en ensaladas y desayunos.
- Alérgenos: Libre de sustancias que causan alergias según Reglamento UE 1169/2011
- País de origen: Argelia
- Ingredientes: Dátiles
- Conservar en lugar limpio, fresco y seco. Una vez abierto conservar refrigerado y consumir rápidamente.
- Especialidad: Apto para celiacos; ingredientes: Ingredientes: Dátil sin hueso deshidratado; advertencia de seguridad: No se recomienda para menores de 3 años; instrucciones para su uso adecuado: Uso: consumo directo; bajo consentimiento médico a los consumidores que tengan restringido el consumo de azúcar
- ➤ DESCRIPCIÓN: Los dátiles Ajwa son originarios de la región de Medina en Arabia Saudí. Y desde la antigüedad son considerados como un fruto muy especial.
- ➤ TAMAÑO: Son dátiles Ajwa de gran calibre, de forma redondeada, de color negro y de piel arrugada y su sabor es afrutado y moderadamente dulce.
- ➤ ORIGEN: Arabia Saudí
- ➤ DÁTILES NATURALES: Son muy ricos en nutrientes esenciales, vitaminas y minerales.
- ➤ SIN AZÚCARES AÑADIDOS
