¡Bienvenidos a BioLoco Vegano! En esta ocasión, nos adentramos en el maravilloso mundo del amaranto bio, un superalimento con increíbles beneficios para la salud y una excelente opción para incluir en nuestra alimentación vegana. El amaranto es una planta de origen precolombino con una alta concentración de proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes.
El amaranto bio es ideal para aquellos que siguen una dieta vegana, ya que es una fuente completa de proteínas que proporciona todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita. Además, es libre de gluten, lo que lo convierte en una alternativa perfecta para las personas intolerantes al gluten o celíacas.
En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios nutricionales del amaranto bio, así como sus usos culinarios más populares y algunas recetas deliciosas para incorporarlo en nuestra dieta diaria. ¡Prepárate para descubrir todo lo que este pequeño pero poderoso pseudocereal puede ofrecer a tu salud y bienestar!
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Beneficios del amaranto bio para una alimentación vegana
El amaranto bio como fuente de proteínas completas: El amaranto es considerado un superalimento por su alto contenido de proteínas, que además son de alta calidad y contienen todos los aminoácidos esenciales. Esto lo convierte en una excelente opción para aquellos que siguen una dieta vegana y necesitan asegurar su ingesta proteica.
Variedad de nutrientes en el amaranto bio:
Aporte de vitaminas y minerales: El amaranto es rico en vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro, magnesio, fósforo y zinc, entre otros nutrientes esenciales para el organismo. Estos nutrientes ayudan a mantener la salud general y a prevenir deficiencias nutricionales en dietas veganas.
Beneficios del consumo de amaranto bio para la salud:
Regulación del sistema digestivo: El amaranto contiene fibra dietética que contribuye a mejorar la salud intestinal, favoreciendo la digestión y evitando problemas como el estreñimiento. Además, sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, promoviendo una mejor salud en general.
Más información
¿Qué beneficios aporta el consumo de amaranto bio en una dieta vegana?
El consumo de amaranto bio aporta beneficios como su alto contenido de proteínas, hierro, calcio y fibra, siendo un excelente complemento en una dieta vegana para promover la salud ósea, muscular y digestiva.
¿Cómo se compara el contenido nutricional del amaranto bio con otros alimentos veganos?
El amaranto bio se destaca por ser rico en proteínas, fibra y minerales en comparación con otros alimentos veganos.
¿Cuál es la diferencia entre el amaranto bio y otras variedades de amaranto disponibles en el mercado para veganos?
El amaranto bio se cultiva de manera orgánica y respetuosa con el medio ambiente, a diferencia de otras variedades de amaranto disponibles en el mercado que pueden contener pesticidas o químicos.
En conclusión, el amaranto bio se destaca como un producto vegano de alta calidad, gracias a su gran valor nutricional y beneficios para la salud. Su versatilidad en la cocina y su aporte de proteínas, fibra y minerales lo convierten en una excelente opción para incluir en la dieta de cualquier persona que siga un estilo de vida vegano. ¡No dudes en incorporar el amaranto bio en tus comidas para disfrutar de sus increíbles propiedades!
- En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de los mejores superalimentos, procedentes de la Agricultura Natural, ecológica con categoria Gourmet. Apto para vegetarianos y veganos. puede contener residuos de CACAHUETE, FRUTOS CON CÁSCARA, GLUTEN, SÉSAMO y SOJA.
- FORMATO - 1 Bolsa de 1 Kg
- Propiedades: Rico en proteínas con alta proporción de lisina (aminoácido esencial que está en baja proporción en otras proteínas de origen vegetal) por lo que es una fuente de proteína de alta calidad, vitaminas A, B1, B2, B3, C y ácido fólico y minerales como calcio, hierro y fósforo.
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1552Kj/371kcal, Grasas 7g, de las cuales saturadas 1,5g, Hidrato de carbono 65g de los cuales azucares 1,7g, fibra alimentaria 7g, Proteínas 14g, Sal 0,01g.
- Modo de empleo: Se puede tomar tostado, hervido, hinchado, en forma de harina o germinado, y puede servir para preparar recetas tanto dulces como saladas. 1 taza de amaranto por cada 2 tazas de agua una vez absorbida el agua, retirarlo del fuego y dejarlo reposar diez minutos.
- Sin proteína láctea
- Sin gluten
- Sin azúcares añadidos
- Bajo contenido en sal
- 💛 AMARANTO: El amaranto es una planta cultivada milenaria, uno de los alimentos básicos de los aztecas. Los registros históricos muestran que gran parte del amaranto recolectado se usaba con fines ceremoniales, a diferencia del maíz y los frijoles. El amaranto es una semilla que, al igual que la quinua y la chía, se utiliza como sustituto de los cereales o en combinación con ellos. Hoy en día, el amaranto es un alimento cada vez más popular para muchas personas.
- 🌱 100% NATURAL: Nuestro amaranto no contiene aditivos, conservantes ni saborizantes: es un producto 100% natural. El amaranto tiene calidad de alimento crudo.
- 👩🌾👨🌾 CALIDAD EN TODA LA CADENA DE VALOR: Nuestro amaranto es recolectado cuidadosamente. Luego se envasa cuidadosamente a mano. El proceso de producción está sujeto a constantes controles de calidad.
- 🥙 USOS MÚLTIPLES: El amaranto se puede asar, reventar, hervir y agregar a otros platos. También se puede utilizar como cereal de desayuno, combinado con otros cereales, en sopas y guisos o como guarnición. El amaranto se puede remojar durante unas siete horas antes de cocinarlo. Hervir en una proporción de una taza de amaranto por dos o tres tazas de agua, leche o caldo durante aproximadamente media hora.
- ✅ WIEDERVERSCHLIESSBARE VERPACKUNG: Die wiederverschließbare Tüte sorgt für die Haltbarkeit des Produktes und für den Erhalt von dessen Aroma.
- 💛 AMARANTH: El amaranto es una antigua planta cultivada, uno de los alimentos básicos de los aztecas. Los registros históricos muestran que gran parte del amaranto recolectado se utilizó con fines ceremoniales, a diferencia del maíz y los frijoles. El amaranto es una semilla que, al igual que la quinua y la chía, se utiliza como sustituto de los cereales o en combinación con ellos. Hoy en día, el amaranto es un alimento cada vez más popular para muchas personas.
- 💚 CALIDAD ORGÁNICA: Nuestro amaranto proviene de cultivo orgánico controlado y está certificado como orgánico. Es vegano, libre de aditivos, conservantes o sabores, un producto 100% natural.
- 👩🌾👨🌾 CALIDAD EN TODA LA CADENA DE VALOR: Nuestro amaranto se recolecta cuidadosamente. Luego se empaqueta cuidadosamente a mano. El proceso de producción está sujeto a constantes controles de calidad.
- 🥙 AMPLIOS USOS: El amaranto se puede asar, reventar, hervir y agregar a otros platos. También se puede utilizar como cereal de desayuno, combinado con otros cereales, con sopas y guisos o como guarnición. El amaranto se puede remojar durante unas siete horas antes de cocinarlo. Hervir durante aproximadamente media hora en una proporción de una taza de amaranto a dos o tres tazas de agua, leche o caldo.
- ✅ EMBALAJE RESELLABLE: La bolsa resellable asegura la vida útil del producto y conserva su aroma.
- ➤ Amaranthus BIO | Amaranthus natural de calidad BIO, sin aditivos, cuidadosamente procesado y con uso variado.
- ➤ ¿POR QUÉ? | Nuestro amaranthus BIO natural procede de la agricultura ecológica.
- ➤ ¿CÓMO? | Los granos del amaranthus de los Andes se pueden utilizar para cocinar y hornear. Son igualmente adecuados para preparar platos dulces y picantes.
- ➤ NUESTRA SUGERENCIA | El aroma a nuez del amaranthus armoniza con los platos cocinados en sartén. Utilice nuestro amaranthus BIO como complemento saciante de las verduras en sartén.
- ➤ SATISFACCIÓN | Esperamos que esté satisfecho de la calidad de nuestro amaranthus BIO. Comparta esto con nosotros y con otros clientes en su evaluación. Su opinión es importante para nosotros, ya sea elogio, sugerencia o incluso crítica.
- Amaranto; hinchado; bio; eco; EcoSalim
- Ecológico
- Fibra
- Integral
- Sin gluten
- Alto en fibras
- Alto en proteínas
- SEMILLAS. El amaranto es una semilla muy utilizada en la cocina y posee numerosas propiedades saludables. Su sabor y textura es agradable. Aporta energía, proteínas de gran calidad y abundantes minerales y vitaminas del grupo B
- 100% NATURAL. Aporta grandes beneficios para el bienestar y la salud. Entre ellos destacamos; aumenta el rendimiento físico y mental, regula los niveles de colesterol sanguíneo, fortalece los huesos gracias a su alto contenido en calcio, magnesio y fósforo, rico en escualeno y fibra
- SIN GLUTEN. Aliado perfecto para personas celíacas, ya que no contiene gluten. Además, es apto para diabéticos ya que su índice glucémico es bajo
- PRODUCTO VEGANO. Alimento ideal para las dietas vegetarianas y veganas
- QUINOA REAL BLANCA BIO: La quinoa es un pseudocereal muy equilibrado en nutrientes y necesario en el día a día. Esta variante destaca por un sabor muy suave, una textura ligera y esponjosa y por su versatilidad en la cocina.
- RECETAS CON SABOR: Lava previamente los granos de quinoa y pon a hervir, a fuego medio y en una olla tapada, 2 medidas de agua por 1 de quinoa durante 15-20 minutos. Escúrrela, déjala reposar durante unos minutos y ¡lista para comer!
- MÚLTIPLES BENEFICIOS: La quinoa es un ingrediente rico en fibra e hidratos de carbono. Como resultado, te ayudará a regular el tránsito intestinal, a controlar tu peso y te proporcionará una dosis extra de energía.
- EFECTO ANTIOXIDANTE: Esta semilla orgánica contiene todos los aminoácidos y vitaminas esenciales, por lo que es una rica fuente de fitonutrientes y cumple una función antioxidante. Además, no contiene lactosa, conservantes ni colorantes añadidos.
- SOBRE NOSOTROS: Ecocesta nació con una misión clara: dar visibilidad a la alimentación de origen vegetal. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los más altos estándares de impacto social y ambiental. ¡Bueno para ti, bueno para el planeta!
- SEMILLAS DE LINO BIO: Nuestras semillas con coco y almendra están molidas, por lo que son más fáciles de digerir. Además, son en el acompañante perfecto para una dieta saludable y te proporcionarán un efecto saciante.
- AÑADE SABOR A TUS RECETAS: Te recomendamos agregarlo en el desayuno con los cereales o al yogurt, en cremas y ensaladas, como topping en smoothies o para consumir en la merienda. ¡Disfruta de nuestra mezcla de semillas!
- MÚLTIPLES BENEFICIOS: La semilla de lino es una rica fuente de fibra, omega 3, vitamina 3, magnesio y calcio. Como resultado, te ayudará a mejorar el proceso digestivo y te proporcionará una dosis extra de energía y un potente efecto antioxidante.
- INGREDIENTES NATURALES: Elaborado a base de semillas de lino molidas (65%), coco rallado (20%) y almendras molidas (15%), este producto altamente nutritivo es apto para una dieta vegana y paleo. Además, no contiene gluten, huevo ni azúcares añadidos.
- SOBRE NOSOTROS: Ecocesta nació con una misión clara: dar visibilidad a la alimentación de origen vegetal. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los más altos estándares de impacto social y ambiental. ¡Bueno para ti, bueno para el planeta!
